¡Feliz Halloween! Tú y tus hijos pueden disfrutar de los dulces protegiendo sus dientes. Sigue nuestra sencilla guía para una sonrisa más sana:
Elige bien: No todos los dulces son iguales. El chocolate (especialmente el negro) es una mejor opción, ya que se derrite rápidamente y es más fácil de eliminar con el cepillo. Los dulces pegajosos (gomitas, caramelos) y los caramelos duros (paletas) son los verdaderos enemigos, ya que dejan los dientes cubiertos de azúcar durante mucho tiempo, aumentando el riesgo de caries.
El momento es clave: Disfruta de los dulces con las comidas o poco después. El aumento de la saliva durante las comidas ayuda a neutralizar los ácidos y a eliminar los restos de comida.
Hidrátate con agua: Bebe mucha agua después de comer dulces para ayudar a eliminar el azúcar.
No olvides cepillarte los dientes: Cepíllate siempre bien los dientes entre 30 y 60 minutos después de comer dulces.
¡Y no lo olvides! ¡Trae los dulces de Halloween que te sobren a nuestra clínica para nuestro evento especial de «Recompra de Dulces»!